Мы часто видим на упаковке привлекательное слово – карнитин – именно это вещество способствует превращению питательных веществ в энергию жизни. Однако мало кто задумывается, что у данного вещества есть различные производные – в чем отличие карнитина обыкновенного от L-карнитина? Давайте разберемся прямо сейчас. Карнитин – это по сути регулятор в организме, который участвует на всех этапах обмена веществ, способствует регенерации тканей, повышает интенсивность липидного обмена, мобилизует жировое депо и тормозит расход белков и углеводов...

Левокарнитин – это аминокислота, близкая по свойствам к витаминам группы В. L-карнитин ежедневно вырабатывается в почках, печени и мозге человека, распространяясь по тканям. Большая часть накапливается в скелетной и сердечной мышцах (порядка 95%). Есть одно но: организм синтезирует лишь 25% от суточной нормы вещества. Поэтому L-карнитин используют в качестве пищевой добавки для повышения выносливости и качества тренировок. Вот несколько причин, по которым левокарнитин выбирают профессиональные спортсмены и девчонки из фитнес-залов, которые приходят «просто побегать на дорожке»...