Мишель Левин (Michelle Lewin) — это не просто красивая картинка в вашей ленте. За её 15,5 миллионами подписчиков в Instagram скрывается бывшая профессиональная спортсменка в категории бикини, успешная предпринимательница и, что уж там, бывшая модель Playboy. Сейчас она живет в Майами, воспитывает сына, свободно говорит на двух языках и продолжает вдохновлять миллионы женщин по всему миру своими тренировками. Давайте сразу к делу: разберемся, как она пришла к этому, чем мотивирует себя посещать спортзал и, самое главное, как именно она тренируется и питается, чтобы поддерживать идеальную форму...

Автор: Гафур Шерматов, cпециально для Asia-Plus 27 марта исполняется 100 лет со дня рождения Минеля Иосифовича Левина - русского таджикского прозаика, поэта, публициста, Заслуженного работника культуры Таджикистана, члена Союза писателей СССР, Таджикистана и России, полковника пограничной службы, участника Великой Отечественной войны. Родился Минель Левин в Мурманске в семье врача. Когда началась Великая Отечественная война, его, школьника, эвакуировали в Ленинград, где он попал в блокаду, затем была эвакуация на Урал...