Начинать или нет индивидуальные тренировки по хоккею для ребенка или взрослых — вопрос, возникающий у многих любителей и ценителей хоккея. Такой подход крайне желателен в том случае, если необходимо органично и как говорится «на лету», сразу влиться в хоккейную команду, сходу вписаться в состав благодаря определённому мастерству. Если нужно подтянуть определенные навыки. Вы получаете все внимание тренера и однозначно поднимаете эффективность и скорость повышения на свой новый уровень совершенства...

Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби.  Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две:  1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре.  2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем.  А на сборах...