Имя Леонида Швецова хорошо известно в легкоатлетических кругах. Марафонец, рекордсмен самого массового сверхмарафона мира The Comrades (5:20.41, ЮАР, 2007 год), экс-рекордсмен страны в марафоне (2:09:16), участник Олимпийских игр 1996 (66-е место) и 2004 года (13 место) в марафоне, тренер и лектор, которому есть что рассказать бегунам о беге и не только. Мы записали одну из недавних лекций Леонида Владимировича и хотим поделиться с вами его интересными мыслями — о самой красивой технике в мире и...

Есть разные взгляды на необходимость обучения правильной технике бега у любителей. Но если все же взять за постулат, что это необходимо, то вопрос сводится к выбору методики. Лично меня наиболее часто спрашивают о позном беге и ци-беге. Когда 10 лет назад я познакомился с книгой Дэнни Дрейера "Ци-бег", то был просто восторжен. Как раз в то время мой старший сын ходил на тренировки по ушу в клубе, основанном настоящим китайцем Лю Юн Сянь. Воодушевленный, я рассказал об этом методе этому человеку,...