1549 читали · 2 года назад
Леонид Швецов о том, почему важна техника бега, высокая конкуренция и «холодная голова» на дистанции
Имя Леонида Швецова хорошо известно в легкоатлетических кругах. Марафонец, рекордсмен самого массового сверхмарафона мира The Comrades (5:20.41, ЮАР, 2007 год), экс-рекордсмен страны в марафоне (2:09:16), участник Олимпийских игр 1996 (66-е место) и 2004 года (13 место) в марафоне, тренер и лектор, которому есть что рассказать бегунам о беге и не только. Мы записали одну из недавних лекций Леонида Владимировича и хотим поделиться с вами его интересными мыслями — о самой красивой технике в мире и...
271 читали · 5 лет назад
Методика Ренато Канова
В одном из комментариев к моей серии постов о различных методиках был вопрос об известном итальянском тренере Ренато Канова. Точнее, был запрос на рассказ о нем. Относительно подробная статья о методе Ренато Канова была напечатана несколько лет назад в печатном варианте журнала "Легкая атлетика". Кстати, в советское время это был очень интересный и обучающий журнал с большим количеством научного и практического материала. Но вернемся к Канове. Знающим людям известно, что многие успешные кенийские бегуны являются именно его воспитанниками...