Как он тренируется? Источник Pinata рассказал, как обычно тренируется Лео Месси: «Чтобы увеличить скорость, тренировка Месси разделена на несколько секций, которые содержат несколько упражнений. С точки зрения базовых движений, он делает планку, выпады, растяжки подколенного сухожилия и бег с высоким подниманием колен». «Он также использует прыжки с препятствиями и сплит присед, чтобы укрепить мышцы кора и ног. В завершении тренировки, он выполняет различные упражнения на ускорение, чтобы повысить свой темп»...

Незадолго до финала чемпионата мира аргентинская звезда продолжает начинать день с традиционного южноамериканского напитка. Финал чемпионата мира. Сотни миллионов зрителей. И в руках главного героя - не допинг, не энергетик, а обычная на вид тыквенная чашка с металлической трубочкой. Мате. Аргентинец пьёт его перед матчами, после тренировок и даже в перерывах между интервью. Но работает ли этот древний напиток так, как принято считать? Помогает ли он сжигать жир, бегать быстрее и дольше не уставать? Я, как автор, люблю проверять громкие обещания на прочность...