8618 читали · 1 месяц назад
«У Месси самая сильная аура среди футболистов, он лучше всех умеет залезать в «карманы». Последние новости о Лионеле Месси на 13 июля 2026
39 лет. Восемь голов на ЧМ 2026 по футболу. Десять голевых передач за карьеру на чемпионатах мира. 15 матчей в плей-офф — больше, чем у кого-либо в истории. Лионель Месси продолжает переписывать книгу рекордов первенств планеты, даже когда не забивает. Аргентина в полуфинале ЧМ 2026, где ее соперницей будет Англия, с которой Лео никогда не играл. «КП-Спорт» — о том, что происходит с главным футболистом планеты Лионелем Месси на 13 июля 2026 года. Действующие чемпионы мира аргентинцы продолжают победное...
7 лет назад
Что делает Лео Месси особенным: секреты диеты и тренировок аргентинца
Как он тренируется? Источник Pinata рассказал, как обычно тренируется Лео Месси: «Чтобы увеличить скорость, тренировка Месси разделена на несколько секций, которые содержат несколько упражнений. С точки зрения базовых движений, он делает планку, выпады, растяжки подколенного сухожилия и бег с высоким подниманием колен». «Он также использует прыжки с препятствиями и сплит присед, чтобы укрепить мышцы кора и ног. В завершении тренировки, он выполняет различные упражнения на ускорение, чтобы повысить свой темп»...