Юльке 45 лет, и с хмурым занудством вышагивает свои 10 000 шагов каждый день, сверяясь с гаджетами. И никакие аргументы на нее не действуют, типа так говоря врачи и точка. — Но ты же не любишь ходить, любишь танцевать. — Надо, — с грустью говорит подруга. Это, конечно, здорово. Ходьбу никто и не собирается отменять, но если вам в кайфолом ходить, разве нет альтернативы, той, что в радость? Или, запыхавшись по дому, на грядках... обязательно все равно шагать положенный километраж? Кем положенный? А какую нагрузку дает секс — читайте, будет весело и интересно...

1 сентября 2012г. доктор исключил из своей жизни алкоголь, и ничуть об этом не жалеет. Почему человек, который и так никогда не злоупотреблял спиртными напитками, решил вообще их не употреблять? Почему Лео Бокерия уверен, что ничего хорошего для сердца алкоголь не несет. Кардиолог утверждает: чем чаще человек пьет алкоголь, тем выше риски сердечных заболеваний. И он не имеет ввиду злостно выпивающих, тех, кому уже нужен нарколог. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о прифилактике и лечении...