1608 читали · 2 года назад
Волейбол на телевидении: замены как военная тайна
Конечно, на канале «Первый темп» должен быть обзор полуфинального раунда Кубка Ахвледиани, но я дождусь 2 ноября, так как именно в среду пройдёт жеребьёвка полуфиналов Финала четырёх. Там и обобщим. Поэтому пока о том, поводы для чего копились давно. В силу моего географического расположения и текущих ограничений в перемещениях по России телевизионные трансляции (через Интернет) являются моим основным инструментом наблюдения за нашим женским волейболом. И впечатлений от этих трансляций накопилось много...
230 читали · 9 месяцев назад
3 «ленивых» упражнения для всего тела, которые помогут восстановить фигуру после праздников
Если, глядя в зеркало после долгих новогодних гуляний, вы замечаете, что в стандартных параметрах прибавилось несколько сантиметров, то это вовсе не повод огорчаться. Отдыхать — хорошо, а работать над собой — еще лучше! Предлагаем именно с этой фразы начать свой первый рабочий (во всех смыслах) день. Казалось, еще вчера мы только собирали рецепты для новогоднего стола и продумывали их подачу, как уже сегодня нам нужно возвращаться в строй и бороться с последствиями калорийных выходных. Понимаем, отправляться в спортзал сразу из-за стола довольно сложно, поэтому лучше всего начинать постепенно...