Самая большая проблема с пластырями заключается в том, что они слишком легко отклеиваются от кожи. Но гениальный бандаж, ставший очень популярным в Японии, решает эту проблему. Больше всего этот метод подходит для ран на пальце.  Все просто: перед тем, как приклеить пластырь, разрежьте клеевые боковые части пополам вдоль. Используйте продезинфицированные ножницы и убедитесь, что вы не разрезаете бактерицидный слой в середине. Посмотрите на эту схему,...

Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом – волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее. ТОП-5 травм в волейболе: как лечить Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. Все просто – потому что это самая травмоопасная зона для данного вида спорта, на которую по статистике приходится 30% от всех травм...