Упражнения на равновесие и координацию используют во многих подвижных видах спорта: бег, горные и беговые лыжи, игровые виды спорта. Профессионалами используются как дополнительные упражнения к основной подготовке, а любителям такие упражнения просто необходимы. Что дают упражнения на равновесие: Комплекс упражнений с балансировочными дисками и подушками Упражнения на жесткой балансировочной платформе. Упражнения на мягкой балансировочной платформе. Упражнения на полусфере для фитнеса (босу) для бегунов и лыжников...

LR: Александр, прежде всего, разрешите еще раз поздравить вас с новыми яркими победами! Мы все следили за соревнованиями, болели и радовались за вас и за всю нашу команду. Скажите, пожалуйста, что для вас сейчас значат эти победы, как вы к ним относитесь? Ал: Спасибо за поздравления...