⚡️Самый сложный рекорд в лёгкой атлетике – его не могут побить уже 41 год!
24,9 тыс смотрели · 2 месяца назад
Минимум уличных упражнений со своим весом для построения мощной фигуры. Если мало времени на тренировки
Если вы человек занятой, но при этом...
Зачем нужна осанка
Чтобы хорошо и легко ориентироваться в мире физкультуры и спорта, ребенку необходим запас самых различных гимнастических упражнений. Такие упражнения называются общеразвивающими (ору). Овладение ору является...