7,4K прочтений · 4 года назад
Армейская система упражнений. Полоса препятствий
Преодоление полосы препятствий относится к основным военно-прикладным навыкам военнослужащего. Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков в преодолении искусственных и естественных препятствий, выполнение специальных приемов и действий, метание гранат на точность, развитие быстроты, выносливости, совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших физических нагрузок, воспитание уверенности в своих силах, смелости и решительности. В армии...
5 прочтений · 1 месяц назад
От песка к современному состоянию: Трансформационное путешествие легкой атлетики
Легкая атлетика - один из старейших и массовых видов спорта, включающий в себя такие дисциплины как: БЕГ Бег - один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 году. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние, бег на длинные, барьерный бег и эстафетный. СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА Спортивная ходьба - это легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей...