170 читали · 1 год назад
Сборы по фигурному катанию! Что такое сборы? Есть ли польза?
Всем привет👋 Сегодня мы поговорим о сборах по фигурному катанию, в чем отличие от обычных тренировок, стоит ли ездить на сборы к новым тренерам, с какого возраста лучше начать, и есть ли польза от сборов? Что такое сборы ? Сборы - это интенсивный объём тренировок в определённый временной промежуток. Как правило сборы характеризуются повышенной интенсивностью, высокой степенью нагрузок и сменой местности. Польза сборов Сборы- это свободное от учёбы время, следовательно организму легче переносить высокие нагрузки...
7167 читали · 1 неделю назад
Как Бесков взял «Спартак» в первой лиге и за три года сделал его чемпионом
Материал посвящен тому, как Константин Бесков принял «Спартак», вылетевший в первую лигу чемпионата СССР, и за три года выиграл с ним первенство Советского Союза. В него вошли беседы автора на протяжении последних тридцати лет и с родными Бескова (в частности, с женой Валерией Николаевной и дочерью Любовью Константиновной), и с людьми «Спартака», рядом с которыми он прошел этот легендарный путь. Представить, что Бесков будет тренировать «Спартак», до 1977 года было невозможно. С чем угодно в футболе...