Модель бронетранспортёров с усиленной защитой БМП-2 продолжает поступать в ВС РФ. Модернизация техники, проведенная после новейших лабораторных исследований, призвана оказать мощную поддержку мотострелковым подразделениям. Новая система защиты: особенности Боевые машины для перемещения пехоты модернизированы после изучения применения «в полях». Теперь они имеют дополнительные бронированные комплекты, решетчатые экраны в передней части башни и корпуса. Есть также защитные экраны на кормовой и бортовой части...

Тренеры, профессиональные спортсмены и учёные уже давно говорят, что большая часть тренировок бегуна должна проходить во второй пульсовой зоне. Если коротко, то вторая пульсовая зона — это та интенсивность, при которой бегун сможет спокойно разговаривать на пробежке и не разгонять пульс до высоких значений. Почему важно уметь бегать с ровным пульсом и в чём преимущества бега в зоне 2? Разбираем в статье. Перед тем, как погрузить вас в тему, сразу предупредим: сначала придётся немного разобраться в теории и научных терминах...