🥊 Толчки грифа - самое важное боксерское упражнение: техника выполнения и задачи ВРЕДНЫЙ БОКС
Женский бокс: что это такое и чем он отличается от классического бокса
Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин.
Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...
Неликвидная любовь
Начало Предыдущая глава Глава 14. Ольга стояла у стола, и мир вокруг нее стремительно терял очертания. Мобильный телефон в руке казался раскаленным куском железа, он продолжал неистово вибрировать, но пальцы стали абсолютно чужими, деревянными. Она смотрела на светящийся экран с именем няни и с ужасом понимала, что просто не может нажать на эту зеленую кнопку ответа. Страх перед тем, что она может услышать в следующую секунду, парализовал её волю. В ушах набатом стучала кровь, заглушая все звуки офиса...