Я сам давно подсел на этот вид допинга. Не могу без него нормально провести ни одну тренировку, это нужно мне чтобы переключиться на другое состояние, состояние человека, способного поднимать много. Силовые тренировки и музыка. Мой опыт: Начиная свои тренировки почти 10 лет назад я всегда брал свой плеер и не менее 20 мощных треков, которые находили хороший отклик в моем теле и мозгу в эмоциональном плане. Тогда я заметил, что если ты ещё свеж, то при правильном музыкальном сопровождении, ставишь рекорды, а если ты уже устал, то гораздо легче переносишь финальный подходик или сэт...

Сенсация, которую замолчали: допинг-скандал, перевернувший лёгкую атлетику Знаете, как выглядит самый страшный кошмар для спортивного функционера? Это не провал на Олимпиаде. И даже не скандальная пресс-конференция. Это – пачка конвертов с результатами анализов, которые вот-вот попадут в руки журналистов. И именно такая пачка в 2014 году заставила содрогнуться весь мир лёгкой атлетики. Всё началось с двух слов: «честная игра». Так называлась программа, инициированная Всемирным антидопинговым агентством (WADA). Её героями стали не спортсмены, а врачи и легкоатлетические чиновники, которые решили, что правда дороже сиюминутных побед...