Спорт признан не только полезным, но и модным хобби. Акробатика стала пользоваться особой популярностью, так как даже самые простые упражнения на равновесие и правильное владение телом вызывают восхищение у окружающих. Если вы решили разучить какие-либо акробатические элементы, стоит воспользоваться нашими рекомендациями, которые вы найдете в этой статье. Немного информации об основных элементах акробатики Основные акробатические элементы можно разделить на два подвида: те, которые выполняются в статике и динамические...

Акробатика относится к одному из наиболее популярных и зрелищных видов спорта. Она отлично развивается выносливость, гибкость и умение управлять своим телом. Заниматься акробатическими упражнениями может абсолютно каждый. Конечно, взрослый начинающий спортсмен вряд ли будет участвовать в профессиональных состязаниях, но благодаря гимнастическим тренингам он сможет приобрести отличную физическую форму. И хотя разучивать сложные упражнения ему придется дольше, чем юным ученикам, результат этого определенно стоит...