Прыжок в длину с разбега — это спортивная дисциплина, которая входит в программу лёгкой атлетики. Прыжок в длину с разбега выполняется в специальной обуви (шиповки) Согласно олимпийским правилам, подошва обуви прыгуна в длину может иметь максимальную толщину 13 миллиметров, при этом допускаются шипы. 1. Разбег ~ Спортсмен набирает максимальную скорость для толчка. Длина разбега у мужчин примерно — 35–45 м, у женщин и юных атлетов — 25–35 м. По мере ускорения корпус выпрямляется, чтобы последний шаг был сделан полностью в вертикальном положении...

Профессиональный спорт давно вышел за пределы стадионов, арен и спортивных площадок. Сегодня спортсменки становятся популярными не только благодаря результатам соревнований, но и благодаря своей харизме, индивидуальному стилю и активности в социальных сетях. За ними следят миллионы поклонников, а известные бренды приглашают их участвовать в рекламных кампаниях. При этом за эффектными фотографиями стоят годы тренировок, серьёзная физическая подготовка и стремление добиваться высоких результатов. Мы...