является одним из самых массовых видов спорта в мире. Обширно она представлена и в программе Олимпийских игр – так, в Токио-2020 было разыграно 48 комплектов медалей. История мирового спорта и история легкой атлетики неразрывно связаны – соревнованиям по бегу и метаниям снарядов не одна тысяча лет. Современные звезды, такие как мировой рекордсмен в спринтерских видах Усейн Болт, великий марафонец Элиуд Кипчоге, прыгун с шестом Арман Дюплантис по популярности не уступают знаменитостям из командных видов спорта...

Бег является одним из популярных видов спорта. При беге человек тратит колоссальное количество энергии. Это способствует похудению, а также для создания рельефного тела. Но рельефное тело - это только одна из составляющих полезных приобретений...