Воркаут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Всё чаще в наше время слышим слова "турникмэн" и workout. Что же это такое? Workout - это неофициальный вид спорта, которым сейчас увлекаются большинство молодёжи. Это уличная гимнастика, но им можно заниматься и дома. Основа всего воркаута это турник и все различные элементы с ним связанные. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и т...

Воркаут (англ. «Workout» – тренировка) – система тренировок с собственным весом или небольшим отягощением, основой которых является пропорциональное развитие силы, выносливости и гибкости всего тела; любительский вид спорта, входит в состав дисциплин воздушно-силовой атлетики Важным событием в физкультурном движении нашей страны стало введение в 1931г. физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). С этого момента вырос интерес населения к использованию спортивных снарядов – турников и брусьев...