Ответы Чемпиона России Матвея Карамашева на @yoga_nona вопросы. Матвей Карамашев — чемпион России! 🏆пятикратный чемпион Сибири по лёгкой атлетике, 🏆 чемпион России по служебному биатлону, 🏆чемпион Новосибирской области по трейлу, 💥💫 Brand-тренер комании «ASICS». 1. чем отличается растяжка "профи" (профессионального спортсмена) от любителя? — Пониманием, как работают конкретные мышцы, и для чего именно мы делаем определенное упражнение. Ничего лишнего. 2. Можете рассказать как часто...

Пост 2017 года. Алексей Авдохин – о том, как спасти большой вид спорта. Легкая атлетика, пожалуй, самый заплесневелый вид. Здесь боятся перемен, сторонятся новых технологий, живут по привычке. Посмотрите, как рвануло в зрелищности фехтование. Как изменилась, спасаясь от олимпийского исключения, борьба. Как продолжают экспериментировать в биатлоне и коньках. Как упорядочились теннис и волейбол с появлением Hawk Eye. Даже консервативное плавание, главный летний конкурент легкой атлетики, пережив неудачную революцию с гидрокостюмами, продолжает пробовать – с дистанциями и смешанными дисциплинами...