8-9 лет - это один из самых благоприятных возрастных периодов для воспитания быстроты. Самое трудное для скоростного бега, как одного из проявлений быстроты, - это добиться оптимального сочетания частоты движений и длины шага. Помогают в этом упражнения, которые называются специальными беговыми. Во 2 и 3 классах акцент делаю на трёх базовых упражнениях: бег с высоким подниманием бедра; бег с захлёстыванием голени назад; прыжкообразный бег. Второклассники достаточно легко справляются с бегом с захлёстыванием голени назад...

Спортивные и развлекательные мероприятия пройдут во Фрязине 10 августа. День физкультурника отметят в спортивной школе «Олимп». Откроют праздник показательные выступления по художественной гимнастике. Для жителей организуют футбольные и стритбольные матчи, сдачу нормативов ГТО, занятия тхэквондо, легкой атлетикой и баскетболом...