В настоящее время большую популярность набрал здоровый образ жизни. Теперь в спортивном зале можно видеть не только женщину, желающую сбросить лишние килограммы, но и женщину, которая просто следит за состоянием своего здоровья и физическими возможностями. Давайте поговорим о видах спорта, которые можно отнести к женским. Стоит сразу отметить, что к тяжелой атлетике, борьбе, гонкам и другим видам спорта, не ассоциирующимся с хрупкой женщиной, лучше отнестись с осторожностью. Вряд ли у девушки есть цель получить перелом или любой другой вред своему организму...

Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности)...