Давайте рассмотрим основные критерии в выборе беговой обуви Размер По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3-4 миллиметра. С чем это связано? При беге стопа увеличивается в длину и ширину, и если вы подобрали кроссовки ровно по размеру, бег принесёт не удовольствие, а только травму. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа припухает от дневной нагрузки. Для примерки стоит захватить с собой ваши беговые носки и ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь...

Наши фигуристки умеют удивлять. Серебряный призёр Олимпийских игр в Пекине Александра Трусова перешла в лёгкую атлетику. На время. 9 июня фигуристка примет участие в турнире под названием «Неделя в лёгкой атлетике». Мы увидим призёра Игр в секторе по прыжкам в длину. Зачем Трусова неожиданно «сменила» вид спорта? Какие у неё шансы в новой дисциплине? Ответы на эти вопросы — в нашем материале. Сюрприз от Москомспорта «Неделя в лёгкой атлетике» — соревнования, организаторами которых выступили Всероссийская федерация лёгкой атлетики (ВФЛА) и департамент спорта Москвы...