Новошахтинец Константин Костин занял третье место в экстремальном забеге на 100 километров, показав стойкость, волю к победе и вдохновив своих земляков. Сильный ветер, холодный ноябрьский дождь и 100 километров за плечами. В студенческом парке ДГТУ прошел забег «Ростовская сотка», и среди участников был 42-летний Константин Костин, который завоевал третье место в этом экстремальном марафоне. Но победы на длинных дистанциях — лишь малая часть истории. В интервью он поделился своими методами тренировок, питанием и полезными лайфхаками для любителей бега...

Ростовская область, 27 октября 2024. DON24.RU. В Новошахтинске в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни!» состоялось мероприятие по приему нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», проводимое в рамках декады пожилых людей. Об этом сообщает сайт администрации города. «Все участники показали отличную физическую форму», – сообщили в муниципалитете. В мероприятии приняли участие сотрудники и получатели...