С наступлением холодов и появлением на дорогах снежной каши и наледи не всегда удается нормально побегать на улице, особенно если нужно выполнить скоростную тренировку. В таком случае можно побегать на беговой дорожке в фитнес-клубе, но лучше – отправиться в легкоатлетический манеж, где на крытом стадионе на круговой дорожке длиной 200 или 400 метров можно проводить полноценные беговые тренировки. Мы собрали перечень манежей Москвы, где можно потренироваться этой зимой. Спортивный комплекс МГТУ им...

В воскресенье в Москве состоялся Крылатский трейл – финальный в этом году старт на открытом воздухе от команды Бегового сообщества. Более 1 400 участников собрались в парке "Крылатские холмы", чтобы вместе завершить беговой сезон. Участники на выбор преодолевали дистанции на четыре и восемь километров. Чтобы добраться до заветного финиша бегунам пришлось сильно постараться и преодолеть трассу с крутыми подъемами и спусками, разнообразным покрытием и природными препятствиями. Усложнили задачу переменчивая осенняя погода и морозный октябрьский ветер...