В древних цивилизациях, таких как Древняя Греция и Рим, большое значение придавалось физической форме и силе. Они заложили традиции, которые по сей день оказывают влияние на наше представление об упражнениях и здоровом образе жизни. 🏃‍♂️ Древняя Греция В Древней Греции большое внимание уделялось телесной культуре. Начиная с 776 года до н.э. проводились Олимпийские игры, демонстрировавшие атлетизм высшего уровня. Идеалом красоты считалось хорошо сложенное тело, о чем свидетельствуют сохранившиеся шедевры древнегреческой скульптуры, например, статуя Дорифора Поликлета...

Существует красивая легенда о том, как некий воин Древней Греции спешил сообщить жителям Афин о победе греческого войска над персами после битвы при Марафоне. Спешил так, что, добежав и сказав: «Радуйтесь, мы победили!» — упал бездыханным, сердце не выдержало. Сравнивая с соревнованиями современных марафонцев, можно подумать, что сейчас бегуны намного сильнее древних греков. Что же такого… не совсем правдивого в древнем предании? История легендарного забега Греческого воина, передавшего афинянам весть о победе, звали Фидиппид...