Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...

Трудно найти родителя, который не хотел бы, чтобы его ребёнок рос здоровым. У многих ещё остались воспоминания о непростом периоде адаптации к детскому саду, когда малыши безостановочно болеют, сталкиваясь с различными микробами и вирусами в коллективе. Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, закалить ребёнка, сделать его более выносливым и крепким. Но как выбрать подходящую секцию? На этот вопрос мы попросили ответить заведующую белгородским центром спортивной медицины Евгению Тиунову. Всё зависит от здоровья, комплекции и возраста ребёнка...