Открыта запись в секцию легкой атлетики Юных спортсменов приглашают присоединиться к секции легкой атлетики «СОЦ Никельщик». Профессиональный тренер Иван Ковалёв приглашает мальчиков и девочек заниматься спортом и развивать физическую форму. Занятия проходят четыре раза в неделю: вторник, среда и четверг с 15:15 до 17:15 часов, а также в субботу с 12 до 14 часов...

Всем приветик, я бы хотела начать делиться с вами той информацией о спорте которую лично сама знаю, и по которой следую. Занимаюсь я лёгкой атлетикой на протяжении 3-ёх лет, да может это и не так уж и много, но одно время очень сильно интересовалась этим видом спорта и узнавала многое для продвижения себя. На данный момент у меня идёт подготовка к соревнованиям Московской Области. Бегу дистанцию 200м. И вот уже в течение месяца мои тренировки состоит из работы на виносливость, скорость и силу. В неделю я тренируюсь 5 дней. 3 тренировки из которых более длинные отрезки, после них обычно +небольшая...