Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...

Спринт – дисциплина легкой атлетики из разряда бега. Сюда включают дистанции от 30 м и до 400 м. Отличительная особенность – вторая половина дистанции пробегается быстрее, чем первая. Цель спринтера – уменьшить время прохождения дистанции. Исходя из простейшей формулы: Время прохождения дистанции =  длина дистанции/скорость бега Таким образом, чем меньше дистанция, и чем выше скорость бега, тем меньше будет время прохождения. Поскольку длина дистанции нам задана, необходимо увеличить скорость бега...