Сочи лёгкая атлетика...
В Сочи состоялся V юбилейный «Ночной легкоатлетический забег»
Пятый юбилейный ночной легкоатлетический забег состоялся на набережной реки Мацесты. Организаторами мероприятия выступили Федерация легкой атлетики Сочи и администрация города при поддержке Сочинского национального парка. В забеге приняли участие около 400 человек. Символом забега стал переднеазиатский леопард — грациозный хищник, известный своей скоростью до 60 км/ч и высокой активностью в сумерках. Программа соревнований включала дистанцию 5 км для взрослых участников и возрастные категории для юных спортсменов на дистанциях 300, 500 и 1000 метров...
Лёгкая атлетика для детей: виды, польза и как выбрать секцию
Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...