Мы уже разбирали в нескольких статьях на канале занятия спортом в зрелом возрасте, на этот раз небольшой сюжет на тему молодости. Со скольки лет можно отдавать ребёнка в тяжёлую атлетику, ведь многие убеждены, что работа с железом замедляет рост, вредна для здоровье и прочее...

Мой финал в беге на 400м на Первенстве России. Тогда я победила. Легкая атлетика, почему ее называют - "Королева Спорта".Она включает 24 вида в мужских дисциплинах и 23 в женских (все одинаковы, только у женщин нет ходьбы на 50км)...