💪 12 октября на отделении лёгкой атлетики прошли соревнования по общей физической подготовке. На старт вышли наши целеустремлённые воспитанники и показали свои навыки в непростой программе. ▫️Прыжок в длину с места — 2 попытки, где каждый сантиметр очень важен. ▫️Подъём туловища из положения лёжа — целая минута напряжённой работы на выносливость и силу корпуса. ▫️Прыжки на скакалке — проверить координацию, ритм и дыхание. ▫️Подтягивание в висе на низкой перекладине за 1 минуту — чистая сила и упорство...

4 октября в СОЦ «Мухино» состоялось Первенство Тверской области по лёгкой атлетике в дисциплине «горный бег вверх-вниз». На старт вышли спортсмены разных возрастов: они соревновались на дистанциях от 1 до 6 километров. Список призеров: Девочки 2015 года рождения и младше, 1 км: 1 место — Вероника Мигачёва (Нелидово), 3:04 2 место — Регина Тимченко (Осташковский МО), 3:05 3 место — Анна Конопенкова (КСШОР № 1, Ржевский МО), 3:13 Мальчики 2015 года рождения и младше, 1 км: 1 место — Иван Василенко...