100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

В Казани стартовал чемпионат России по легкой атлетике. В отличие от большинства других российских спортсменов, наши легкоатлеты еще не могут выступать на международной арене — для большинства из них бан продолжается уже больше десяти лет, и за это время уже сменились несколько поколений спортсменов, так и не попробовавших свои силы на крупнейших турнирах. Тем не менее, новые атлеты высокого уровня продолжают появляться и показывать хорошие результаты — в июле были побиты рекорды в беге России, державшиеся порядка 40 лет...