Приветствую вас, любители спорта. Сегодня мы поговорим о том, реально ли не имея никакого спортивного опыта за плечами, не используя фармацевтические запрещённые препараты, добиться локальных успехов в лёгкой атлетике. А именно, выполнить норматив кандидата в мастера спорта. Или всё-таки важен спортивный "бэкграунд"? Начнём с того, что я с семи лет занимался футболом в детско-юношеской школе. И какое-никакое представление о беге имел. Перед тренировками раз в неделю наворачивали кроссы с товарищами по команде, да и беговые упражнения тоже делали...

Тяжелая атлетика – силовой вид спорта. В ее основе лежит два упражнения – рывок и толчок. Я начала заниматься ею год назад и знаете, мне очень нравится. Пока что мои результаты в толчке – 53 кг, в рывке – 37 (сумма двоеборья – 90 кг, 1 юношеский разряд в 59 категории). За фото спасибо Паше, Instagram - @fleks_ Миф №1 Многие говорят, что тяжелая атлетика способствует плохому росту. Но это не правда. Я занимаюсь в зале с людьми, которые выше 1,70 м. Я сама не высокая (1,63м), но это чисто из-за того, что мне не в кого расти, мои родители тоже невысокие...