Тут собрал весь алгоритм получения 3-его разряда по лёгкой атлетике человеку, который завершил марафонскую дистанцию. Весь процесс проделан в 2017 году. Старт 7 ноября. Для начала нужно отправить письмо организаторам забега, в котором вы приняли участие. В моём случае это Московский марафон  . Письмо нужно отправить на общий адрес: info@moscowmarathon.org. Укажите имя, фамилию и свой стартовый номер на забеге. Ответ на письмо получил в течении нескольких минут.  Сам протокол нужно ждать неделю, а пока можно заняться другими вопросами...

Всем привет, меня зовут Руслан я инвалид-колясочник я завёл Я.Дзен, чтобы писать свои достижения и путь в Паралимпийский спорт, а точнее, гонки на колясках и лыжы. Сегодня расскажу, какие виды спорта есть, когда они появились, и в каком году были включены в Паралимпиаду. ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА: Легкая атлетика - Паралимпийский вид спорта. Вид спорта, в который входят такие дисциплины как: бег, прыжки (в длину, высоту), метания, (диска, копья и толкание ядра). Один из основных видов спорта. В Паралимпийские игры, лёгкая атлетика, была введена с 1960 года...