Приветствую на канале Просто о сложном. Спортивные нагрузки помогают активно расти, укрепляют нервную систему, иммунитет, правильно развивают опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия приучают детей к дисциплине, развивают выносливость, силу воли. Но знаете ли Вы, что не каждый вид спорта и не для всех одинаково полезен. Сегодня разберём какой спорт опасен для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а какой наоборот полезен. Почему спорт может навредить детям? Существуют...

Легкую атлетику принято считать одним из самых безопасных видов спорта, которой можно заниматься в любом возрасте. Ее смогут осилить как дети, так и пожилые люди. Поэтому она является самым массовым и распространенным видом спорта. Легкая атлетика включает в себя такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки и множество других. Этот вид начал свое развитие еще в далеком 776 году до нашей эры. А родиной принято считать Древнюю Грецию. Первые соревнования по бегу проходили в 1837 году в городе Рэкби. Сегодня...