Приветствую на канале Просто о сложном. Спортивные нагрузки помогают активно расти, укрепляют нервную систему, иммунитет, правильно развивают опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия приучают детей к дисциплине, развивают выносливость, силу воли. Но знаете ли Вы, что не каждый вид спорта и не для всех одинаково полезен. Сегодня разберём какой спорт опасен для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а какой наоборот полезен. Почему спорт может навредить детям? Существуют...

Доказано, что физические нагрузки укрепляют детский иммунитет, ускоряют метаболизм, развивают силу и выносливость, снижают уровень стресса. Но чтобы занятия действительно пошли на пользу, родителям нужно учесть множество факторов: возраст, телосложение, состояние здоровья и темперамент ребёнка. Разбираемся, как из всего многообразия спортивных секций выбрать подходящую. 1. Учесть возраст ребёнка У каждого вида спорта есть свои ограничения по возрасту. Их устанавливают в Минздраве, исходя из особенностей развития детского организма...