Наравне со взрослыми участниками бегут свои дистанции и совсем юные спортсмены. И у них всё «как у больших»: стартовый пакет, медаль на финише, почёт и уважение. Как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться к детскому забегу. Как правило, детские забеги стартуют отдельно от взрослых. Чаще всего их проводят перед основным стартом. Практически все известные в России забеги сейчас предлагают детские форматы. В этой статье подробнее расскажем, с какого возраста детям можно участвовать в забегах, как к ним подготовиться и как вести себя на дистанции...

Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...