Приветствую, читатель! Сейчас многие из подростков хотят заняться чем-нибудь, чтобы хоть как-то развеется после учебы. Хочу рассказать об одном из видов спорта, а именно про Легкую Атлетику! Я уверена, что хоть одного из вас она заинтересует, и вы непременно начнете вносить краски в вашу жизнь, с помощью хотя бы небольших любительских пробежек. Удачи! Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Все, что развивает ловкость, скорость, силу и гибкость. Но, все...

Обеспокоенные родители достаточно часто задают вопрос о том, не повлияют ли на рост детей силовые тренировки, если их начать в детском или подростковом возрасте. Разумеется, эти вопросы появляются не на пустом месте, а вызваны они распространёнными в интернете страшилками о том, как силовые тренировки помешали другу знакомого брата жены, дорасти до 185 см. Я поинтересовался тем, как они выяснили до какого роста он должен был дорасти. Оказалось, что рассчитали по формуле. Более того, оказалось, что формул для определения роста детей достаточно много...