Легкие на все тело. 10 минут зарядки утром и вечером. Чуть-чуть кардио!
Разряды по легкой атлетике. Новые нормативы. Нужны ли они в наше время?
Лёгкая атлетика - вид спорта, в котором цифры играют важную роль. Благодаря им мы можем понять как быстро пробежал спортсмен на том или ином старте. Сравнить свой сегодняшний результат с предыдущем. Но есть еще одна страница в легкой атлетике - разрядные нормативы. Выполнение норматива по ЕВСК является основанием для получения спортивной квалификации при условии выполнения всех остальных требований. Остальными требованиями являются: Спортсмен может получить определенный разряд только при условии...
Чемпионат России по спорту лиц с ПОДА (дисциплина - лёгкая атлетика)
🏆С 15 по 19 июня в г.Чебоксары Чувашской республики прошёл Чемпионат России по спорту лиц с ПОДА (дисциплина - лёгкая атлетика)🏆 Результаты наших спортсменов: 🥇Котуков Никита - на дистанции 100м. 🥇Соловьёва Анастасия - на дистанциях 100м, 200м, 400м. 🥇Феоктистов Антон - на дистанции 400м с Рекордом России, 🥈 на дистанции 200м. 🥇Швейгерт Артур - на дистанции 200м с Рекордом России, 🥈 на дистанции 100м. 🥇Волкова Светлана - в толкании ядра, 🥈 в метании диска. 🥈Непогодина Екатерина - на дистанции 100м...