Ответы Чемпиона России Матвея Карамашева на @yoga_nona вопросы. Матвей Карамашев — чемпион России! 🏆пятикратный чемпион Сибири по лёгкой атлетике, 🏆 чемпион России по служебному биатлону, 🏆чемпион Новосибирской области по трейлу, 💥💫 Brand-тренер комании «ASICS». 1. чем отличается растяжка "профи" (профессионального спортсмена) от любителя? — Пониманием, как работают конкретные мышцы, и для чего именно мы делаем определенное упражнение. Ничего лишнего. 2. Можете рассказать как часто...

Легкая атлетика по праву именуется королевой спорта. Три основных ее направления - бег, метание и прыжки - входили уже в программу Олимпийских игр в Греции. Легкая атлетика - древнейший женский вид спорта. Исторические факты Пожалуй, именно с легкой атлетики началось участие женщин в спорте. Правда, женщинам пришлось долго бороться за право выступать на соревнованиях: в Древней Греции под страхом смертной казни женщинам запрещалось даже присутствовать на Олимпийских играх. Но уже более двух тысяч лет назад они добились разрешения устраивать собственные соревнования...