Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...

История создания Легкая атлетика имеет богатую историю, уходящую корнями в античные времена. Древние греки проводили соревнования по бегу, прыжкам и метаниям, включая олимпийские игры в Древней Олимпии. Олимпийские игры были возрождены в современной форме в 1896 году, и легкая атлетика стала одним из первых и наиболее престижных видов спорта на Олимпийских играх. С течением времени легкая атлетика развилась в многообразную дисциплину со множеством видов и соревнований. В 1912 году была создана Международная...