Источник: vsebegom.ru Бег на короткие дистанции отличается тем, что требует развить максимальную короткий промежуток времени. Это большие нагрузки и  нужна высокая координация движений. Здесь на счету каждая доля секунды, ведь любое промедление снижает шансы на победу. Техника низкого старта с самого начала обеспечить высокий темп движения. Это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Из Истории История спорта говорит о том, что изначально...

Кристина Макаренко – давно доминатор российского спринта. В 17 лет она крушила юношеские рекорды еще советских времен и доказывала, что бегать быстро могут не только американки. Именно тогда Кристина (под фамилией Сивкова) успела поездить по международным стартам и зацепить бронзу чемпионата Европы. Потом у российской легкой атлетики начались темные времена. Но не у Макаренко – она продолжала без вариантов всех обыгрывать. Сейчас у Кристины больше десятка титулов чемпионки страны. А ее беспроигрышная серия на 100-метровке – вдумайтесь! – насчитывает 59 побед подряд...