Легкая атлетика
2 июля 2025 года на стадионе "Торпедо" в Мытищах состоялся 3-й этап соревнований по лёгкой атлетике "Тыща в Мытищах
2 июля 2025 года на стадионе "Торпедо" в Мытищах состоялся 3-й этап соревнований по лёгкой атлетике "Тыща в Мытищах". Соревнования перевалили экватор. В соревнованиях приняло участие 130 спортсменов. На соревнованиях были представлены спортсмены из США и Швеции...
Оздоровительное и прикладное значение лёгкой атлетики.
Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...