Ангелина Валькович, корреспондент: В нашей стране активно развивается и набирает популярность такой вид спорта, как плавание. И не спроста. Ведь это не только полезный навык и интенсивная тренировка, но и приятный способ расслабления. Его рекомендуют как взрослым, так и детям. А еще это один из самых безопасных видов спорта. Мы решили посмотреть, как готовят будущих пловцов. Мы приехали в Марьину Горку. Здесь находится один из лучших в Минской области физкультурно-оздоровительных комплексов «АкваМарин»...

С наступлением холодов и появлением на дорогах снежной каши и наледи не всегда удается нормально побегать на улице, особенно если нужно выполнить скоростную тренировку. В таком случае можно побегать на беговой дорожке в фитнес-клубе, но лучше – отправиться в легкоатлетический манеж, где на крытом стадионе на круговой дорожке длиной 200 или 400 метров можно проводить полноценные беговые тренировки. Мы собрали перечень манежей Москвы, где можно потренироваться этой зимой. Спортивный комплекс МГТУ им...