Я пришел в зал тяжелой атлетики в 15 лет. Поздно и очень поздно! Даже по тем временам. Уже в некоторых секциях многие занимались с 12-13 лет. И все равно мне говорили: «Бросай! Не вырастешь!», «Куда родители смотрят?». Сотни критиков, и ни одного обоснованного высказывания. И хотя я невысокого роста, начав заниматься штангой, я вырос почти на 10 сантиметров и перерос родителей. А сколько моих сверстников перемахнули 180 сантиметровый рубеж, занимаясь до выполнения мастерского норматива! Конечно,...

Легкая атлетика занимает важное место в системе физкультуры: она охватывает базовые двигательные навыки и позволяет на начальном этапе формировать координацию, технику движений и общую физическую подготовку. В курсе физкультуры она демонстрирует принципы развития скорости, выносливости, силы и гибкости. Введение в дисциплины легкой атлетики даёт учащимся возможность безопасно осваивать бег, прыжки и метания, сравнивать результаты и постепенно повышать требования. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали...