3 недели назад
Отбор на ОИ в фигурном катании, ЧМ по легкой атлетике и волейболу, РПЛ, АПЛ и Ла Лига: что смотреть сегодня
Редакция проекта Спорт Mail рассказывает о спортивных событиях субботы, 20 сентября, которые стоит посмотреть. 12:15 Где смотреть: Okko. Накануне Аделия Петросян выиграла короткую программу на олимпийском отборочном турнире. 18-летняя фигуристка обошла всех соперниц, получив за свое выступление 68,72 балла. Второе место заняла представительница Грузии Анастасия Губанова, которая получила 68,08 балла за свое выступление. До 2021 года спортсменка выступала за сборную России. Третье место заняла бельгийка Луна Хендрикс (66,92 балла)...
10 месяцев назад
Лёгкая атлетика — лучшая альтернатива фитнесу
Лёгкая атлетика — один из самых популярных и доступных видов спорта, который оказывает всестороннее положительное влияние на организм человека. В этой статье мы рассмотрим полезные качества лёгкой атлетики, её минусы, а также дадим рекомендации по возрасту начала занятий, выбору дисциплин и развитию физических качеств. Полезные качества: 1. Гармоничное развитие мышц: Регулярные занятия лёгкой атлетикой способствуют равномерному развитию всех групп мышц, что помогает поддерживать хорошую физическую форму...