В Махачкале на территории стадиона им. Исинбаевой прошла Спартакиада по легкой атлетике среди 7 команд — представителей территориальных органов МЧС России Северо-Кавказского федерального округа. Открывая мероприятие, заместитель начальника ГУ МЧС региона по Государственной пожарной службе Сабир Махмудов поприветствовал участников, пожелав им удачи и честной победы. Участникам предстояло преодолеть дистанции на 3000 метров для мужчин и 1 тыс для женщин. Отметим, что соревнования проходили в дружеской атмосфере...

Лёгкая атлетика — один из самых популярных и доступных видов спорта, который оказывает всестороннее положительное влияние на организм человека. В этой статье мы рассмотрим полезные качества лёгкой атлетики, её минусы, а также дадим рекомендации по возрасту начала занятий, выбору дисциплин и развитию физических качеств. Полезные качества: 1. Гармоничное развитие мышц: Регулярные занятия лёгкой атлетикой способствуют равномерному развитию всех групп мышц, что помогает поддерживать хорошую физическую форму...