В нашей команде Континентальной хоккейной лиги Евгений Андреевич стал тренером по силовой подготовке. Он будет ассистировать Андрею Емельянову в работе над физической подготовкой торпедовцев. Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Евгений Лебедев родился 19 февраля 1981 года в городе Горьком. Занимался лёгкой атлетикой на Автозаводе сначала у Галины Пушкиной, а затем у Виктора Степаненкова, который сумел довести своего подопечного до больших высот в беге. Лебедев – бронзовый призёр зимнего чемпионата мира 2006 года и серебряный медалист чемпионата Европы 2002 года в эстафетных состязаниях 4х400 метров, участник Олимпийских игр-2004...

Продолжаю серию публикаций о тренировочных рекомендациях И.В. Лебедева, рассмотрим третью неделю занятий. Я в свое время пробовал воспроизводить эти тренировки (конечно, на современном оборудовании) - требования к развитию выносливости занимающегося довольно высоки. Внимательный читатель заметил, что в комплексах присутствуют т.н. "принципы Вейдера" (подходов и "пирамиды", которые по своему смелому утверждению Джо Вейдер (родившийся в 1919 году стал первым продвигать (видимо,до своего зачатия). В конце статьи,для удобства читателей комплекс приведен в иллюстрированном виде...