Сегодня мы поговорим о таком замечательном виде спорта как - Легкая атлетика. Не даром ее называют "Королева спорта", ведь этот вид спорта является самым массовым, самым бюджетным и одним из древнейших, в ее дисциплинах регулярно разыгрывается самое большое количество медалей на Олимпиадах. А теперь перейдем к истории: Точно установить дату первых легкоатлетических соревнований не представляется возможным, однако достоверно известно то, что зародился и активно развивался этот вид спорта в Древней Греции...

Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...